Schneider Electric Marathon de Paris – Strecke und Höhenprofil
| Distanz | 42,195 km |
|---|---|
| Höhenmeter | 125 m auf · 107 m ab |
| Höchster Punkt | 69 m · 16,9 km |
| Tiefster Punkt | 32 m · 26,1 km |
| Größte Steigung | +3,5 % · 16,3 km |
| Größtes Gefälle | −3,3 % · 17,1 km |
| Nettogefälle | +19 m |
| Streckenform | Punkt zu Punkt |
| Streckenrekord Männer | 2:04:21 · Elisha Rotich · 2021 |
| Streckenrekord Frauen | keine geprüfte Angabe |
Paris läuft von den Champs-Élysées nach Osten in den Bois de Vincennes, an der Seine zurück und in den Bois de Boulogne. 125 Höhenmeter auf, 107 ab, verteilt auf die Tunnel und Uferrampen entlang des Flusses. Die einzelnen Anstiege sind kurz, aber es sind viele.
Strecke
Paris in Zahlen
- Distanz
- 42,195km
- Anstieg
- 125m
- Abstieg
- 107m
- Tief / hoch
- 32 / 69m
- Flachäquivalent
- +0,78 %
- Steilste 50 m
- +3,5 %
Pace-Planer
bergauf flach bergabWaagerecht: Distanz. Streifen unter dem Profil: mittlere Steigung je 500 m. Gestrichelte Linien sind Orientierungspunkte.
- Position
- 0,00 km
- Höhe
- 37 m
- Steigung
- +0,1 %
- Pace hier
- 4:59 /km
- Vergangen
- 0:00
- Verbleibend
- 3:30:00
- Orientierungspunkt
- —
Pacing-Tabelle
| km | Punkt | Höhe | Steigung | auf / ab | Zielpace | gesamt | bereinigt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 37 m → 39 m | +0,21 % | +2 m / −0 m | 4:59 | 4:59 | 4:55 | |
| 2 | 39 m → 46 m | +0,63 % | +6 m / −0 m | 5:06 | 10:04 | 4:55 | |
| 3 | 46 m → 46 m | +0,06 % | +3 m / −2 m | 4:58 | 15:02 | 4:55 | |
| 4 | 46 m → 45 m | −0,10 % | +0 m / −1 m | 4:55 | 19:57 | 4:55 | |
| 5 | 45 m → 45 m | −0,08 % | +0 m / −1 m | 4:55 | 24:52 | 4:55 | |
| 6 | 45 m → 45 m | +0,03 % | +0 m / −0 m | 4:56 | 29:47 | 4:55 | |
| 7 | 45 m → 43 m | −0,17 % | +0 m / −2 m | 4:54 | 34:42 | 4:55 | |
| 8 | 43 m → 41 m | −0,17 % | +2 m / −4 m | 4:56 | 39:38 | 4:55 | |
| 9 | 41 m → 55 m | +1,37 % | +14 m / −0 m | 5:18 | 44:56 | 4:55 | |
| 10 | 55 m → 59 m | +0,35 % | +4 m / −1 m | 5:02 | 49:58 | 4:55 | |
| 11 | 59 m → 47 m | −1,21 % | +2 m / −14 m | 4:50 | 54:48 | 4:55 | |
| 12 | 47 m → 53 m | +0,66 % | +7 m / −0 m | 5:06 | 59:54 | 4:55 | |
| 13 | 53 m → 48 m | −0,48 % | +1 m / −6 m | 4:53 | 1:04:47 | 4:55 | |
| 14 | 48 m → 49 m | +0,02 % | +1 m / −1 m | 4:57 | 1:09:44 | 4:55 | |
| 15 | 49 m → 54 m | +0,56 % | +6 m / −1 m | 5:05 | 1:14:49 | 4:55 | |
| 16 | 54 m → 55 m | +0,11 % | +4 m / −3 m | 5:00 | 1:19:48 | 4:55 | |
| 17 | 55 m → 69 m | +1,37 % | +14 m / −0 m | 5:19 | 1:25:07 | 4:55 | |
| 18 | 69 m → 66 m | −0,32 % | +6 m / −9 m | 4:59 | 1:30:07 | 4:55 | |
| 19 | 66 m → 56 m | −0,95 % | +0 m / −10 m | 4:50 | 1:34:57 | 4:55 | |
| 20 | 56 m → 53 m | −0,34 % | +2 m / −5 m | 4:55 | 1:39:52 | 4:55 | |
| 21 | 53 m → 49 m | −0,40 % | +0 m / −4 m | 4:53 | 1:44:45 | 4:55 | |
| 22 | Halbmarathon | 49 m → 45 m | −0,36 % | +0 m / −4 m | 4:53 | 1:49:38 | 4:55 |
| 23 | 45 m → 44 m | −0,08 % | +0 m / −1 m | 4:55 | 1:54:32 | 4:55 | |
| 24 | 44 m → 44 m | −0,05 % | +0 m / −1 m | 4:55 | 1:59:27 | 4:55 | |
| 25 | 44 m → 41 m | −0,30 % | +0 m / −3 m | 4:54 | 2:04:21 | 4:55 | |
| 26 | 41 m → 32 m | −0,85 % | +0 m / −9 m | 4:50 | 2:09:11 | 4:55 | |
| 27 | 32 m → 45 m | +1,25 % | +13 m / −0 m | 5:16 | 2:14:27 | 4:55 | |
| 28 | 45 m → 43 m | −0,21 % | +1 m / −3 m | 4:55 | 2:19:22 | 4:55 | |
| 29 | 43 m → 42 m | −0,12 % | +0 m / −1 m | 4:55 | 2:24:16 | 4:55 | |
| 30 | 42 m → 38 m | −0,33 % | +0 m / −3 m | 4:53 | 2:29:10 | 4:55 | |
| 31 | 38 m → 37 m | −0,09 % | +0 m / −1 m | 4:55 | 2:34:05 | 4:55 | |
| 32 | 37 m → 37 m | −0,04 % | +1 m / −2 m | 4:56 | 2:39:01 | 4:55 | |
| 33 | 37 m → 41 m | +0,37 % | +4 m / −0 m | 5:01 | 2:44:02 | 4:55 | |
| 34 | 41 m → 46 m | +0,51 % | +5 m / −0 m | 5:03 | 2:49:06 | 4:55 | |
| 35 | 46 m → 43 m | −0,29 % | +0 m / −3 m | 4:54 | 2:54:00 | 4:55 | |
| 36 | 43 m → 43 m | −0,03 % | +1 m / −1 m | 4:56 | 2:58:56 | 4:55 | |
| 37 | 43 m → 46 m | +0,33 % | +3 m / −0 m | 5:01 | 3:03:56 | 4:55 | |
| 38 | 46 m → 52 m | +0,63 % | +6 m / −0 m | 5:05 | 3:09:02 | 4:55 | |
| 39 | 52 m → 63 m | +1,05 % | +11 m / −1 m | 5:13 | 3:14:15 | 4:55 | |
| 40 | 63 m → 67 m | +0,44 % | +4 m / −0 m | 5:02 | 3:19:17 | 4:55 | |
| 41 | 67 m → 64 m | −0,34 % | +1 m / −4 m | 4:54 | 3:24:12 | 4:55 | |
| 42 | 64 m → 58 m | −0,55 % | +0 m / −6 m | 4:52 | 3:29:04 | 4:55 | |
| 42,20 | 58 m → 56 m | −1,18 % | +0 m / −2 m | 4:48 | 3:30:00 | 4:55 |
Streckenverlauf Kilometer für Kilometer
Vom Start bis ins Ziel sind es 2,2 Kilometer Luftlinie; die Strecke ist kein Rundkurs.
Das Ziel liegt 19 Meter höher als der Start — auf 42 Kilometer verteilt kaum zu spüren, aber genug, um in der Bilanz aufzutauchen.
Gelaufen wird in Paris, Frankreich, im April, durchgehend auf Asphalt.
Höhenmeter und Anstiege
125 Höhenmeter auf, 107 ab, verteilt auf 4 nennenswerte Anstiege. Kein einzelner davon entscheidet das Rennen, die Summe schon.
Der schwerste Abschnitt liegt zwischen Kilometer 15,8 und 16,6: 16 Höhenmeter bei durchschnittlich 1,9 % Steigung.
Auf eine Zielzeit von 3:30 gerechnet kostet die Strecke rund 2 Minuten gegenüber einer ebenen Runde. Steigungsbereinigt bleibt davon nur, was die Beine wirklich zahlen.
Die Strecke auf der Karte
Der Kurs zieht 2,2 Kilometer quer durch Paris und kommt nicht an seinen Start zurück.
Die GPX-Daten dieser Strecke
Das geglättete Profil liegt alle 50 Meter vor: 845 Punkte mit Länge, Breite, Höhe und Steigung. Die Höhen stammen aus der Streckendatei selbst, geglättet mit Medianfilter und Savitzky-Golay.
Diese Strecke geben wir nicht als Datei heraus: die Linie stammt aus fremder Quelle und ist nicht unsere, um sie weiterzureichen. Sobald ein Kurs aus den Aufzeichnungen von Läuferinnen und Läufern gebaut ist, steht die Datei hier.
Häufige Fragen
- Wie hügelig ist der Paris-Marathon?
- 125 Höhenmeter aufwärts und 107 abwärts auf 42,195 Kilometer. 83 % der Strecke liegen zwischen −1 und +1 Prozent Steigung, 1 % über drei Prozent. Damit gilt die Strecke als leicht wellig.
- Wo liegt der schwerste Abschnitt?
- Zwischen Kilometer 15,8 und 16,6, mit 16 Höhenmetern bei durchschnittlich 1,9 % Steigung. Die steilste einzelne Rampe liegt bei Kilometer 16,3 mit 3,5 %, das steilste Gefälle bei Kilometer 17,1 mit −3,3 %.
- Eignet sich die Strecke für eine Bestzeit?
- Die Steigungsrechnung nach Minetti setzt diese Strecke bei 0,78 % gegenüber einer ebenen an. Auf eine Dreieinhalb-Stunden-Zielzeit sind das rund 2 Minuten.
- Ist der Kurs ein Rundkurs?
- Nein. Zwischen Start und Ziel liegen 2,2 Kilometer Luftlinie.
- Woher stammen diese Höhendaten?
- GPX-Streckendatei von goandrace.com (Garmin-Connect-Export), 602 Punkte, auf 42195 m normiert (Rohlinie 42,18 km). Höhen: Höhenwerte der GPX-Spur, Medianfilter 310 m, Savitzky-Golay 510 m.
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