Copenhagen Marathon – Strecke und Höhenprofil
| Distanz | 42,195 km |
|---|---|
| Höhenmeter | 131 m auf · 131 m ab |
| Höchster Punkt | 18 m · 24,6 km |
| Tiefster Punkt | 1 m · 33,0 km |
| Größte Steigung | +3,1 % · 15,4 km |
| Größtes Gefälle | −2,9 % · 15,9 km |
| Nettogefälle | 0 m |
| Streckenform | Rundkurs |
| Streckenrekord Männer | 2:08:23 · Berhane Tsegay · 2022 |
| Streckenrekord Frauen | keine geprüfte Angabe |
131 Höhenmeter auf, 131 ab, verteilt auf 0 nennenswerte Anstiege. Kein einzelner davon entscheidet das Rennen, die Summe schon.
Strecke
Kopenhagen in Zahlen
- Distanz
- 42,195km
- Anstieg
- 131m
- Abstieg
- 131m
- Tief / hoch
- 1 / 18m
- Flachäquivalent
- +0,67 %
- Steilste 50 m
- +3,1 %
Pace-Planer
bergauf flach bergabWaagerecht: Distanz. Streifen unter dem Profil: mittlere Steigung je 500 m. Gestrichelte Linien sind Orientierungspunkte.
- Position
- 0,00 km
- Höhe
- 10 m
- Steigung
- −0,6 %
- Pace hier
- 4:54 /km
- Vergangen
- 0:00
- Verbleibend
- 3:30:00
- Orientierungspunkt
- —
Pacing-Tabelle
| km | Punkt | Höhe | Steigung | auf / ab | Zielpace | gesamt | bereinigt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 10 m → 7 m | −0,30 % | +1 m / −4 m | 4:54 | 4:54 | 4:55 | |
| 2 | 7 m → 9 m | +0,15 % | +3 m / −2 m | 5:00 | 9:54 | 4:55 | |
| 3 | 9 m → 6 m | −0,24 % | +1 m / −3 m | 4:55 | 14:49 | 4:55 | |
| 4 | 6 m → 10 m | +0,39 % | +9 m / −5 m | 5:07 | 19:57 | 4:55 | |
| 5 | 10 m → 10 m | −0,08 % | +2 m / −3 m | 4:57 | 24:54 | 4:55 | |
| 6 | 10 m → 8 m | −0,15 % | +2 m / −4 m | 4:57 | 29:51 | 4:55 | |
| 7 | 8 m → 8 m | 0,00 % | +2 m / −2 m | 4:57 | 34:48 | 4:55 | |
| 8 | 8 m → 6 m | −0,23 % | +0 m / −2 m | 4:54 | 39:42 | 4:55 | |
| 9 | 6 m → 6 m | +0,04 % | +4 m / −4 m | 5:00 | 44:42 | 4:55 | |
| 10 | 6 m → 9 m | +0,28 % | +4 m / −1 m | 5:01 | 49:43 | 4:55 | |
| 11 | 9 m → 14 m | +0,53 % | +6 m / −1 m | 5:05 | 54:48 | 4:55 | |
| 12 | 14 m → 6 m | −0,87 % | +0 m / −9 m | 4:51 | 59:39 | 4:55 | |
| 13 | 6 m → 6 m | +0,07 % | +4 m / −3 m | 4:59 | 1:04:38 | 4:55 | |
| 14 | 6 m → 8 m | +0,18 % | +3 m / −1 m | 5:00 | 1:09:37 | 4:55 | |
| 15 | 8 m → 7 m | −0,08 % | +1 m / −2 m | 4:56 | 1:14:33 | 4:55 | |
| 16 | 7 m → 9 m | +0,13 % | +9 m / −8 m | 5:06 | 1:19:39 | 4:55 | |
| 17 | 9 m → 11 m | +0,24 % | +5 m / −2 m | 5:01 | 1:24:41 | 4:55 | |
| 18 | 11 m → 10 m | −0,09 % | +4 m / −5 m | 4:59 | 1:29:40 | 4:55 | |
| 19 | 10 m → 12 m | +0,20 % | +5 m / −3 m | 5:01 | 1:34:41 | 4:55 | |
| 20 | 12 m → 10 m | −0,20 % | +1 m / −3 m | 4:55 | 1:39:37 | 4:55 | |
| 21 | 10 m → 13 m | +0,27 % | +5 m / −2 m | 5:02 | 1:44:39 | 4:55 | |
| 22 | 13 m → 10 m | −0,31 % | +1 m / −4 m | 4:55 | 1:49:33 | 4:55 | |
| 23 | 10 m → 11 m | +0,10 % | +2 m / −1 m | 4:58 | 1:54:31 | 4:55 | |
| 24 | 11 m → 16 m | +0,53 % | +6 m / −0 m | 5:04 | 1:59:35 | 4:55 | |
| 25 | 16 m → 17 m | +0,11 % | +3 m / −2 m | 4:59 | 2:04:34 | 4:55 | |
| 26 | 17 m → 10 m | −0,68 % | +0 m / −7 m | 4:52 | 2:09:26 | 4:55 | |
| 27 | 10 m → 9 m | −0,13 % | +3 m / −4 m | 4:57 | 2:14:23 | 4:55 | |
| 28 | 9 m → 6 m | −0,28 % | +4 m / −7 m | 4:58 | 2:19:21 | 4:55 | |
| 29 | 6 m → 6 m | −0,01 % | +3 m / −3 m | 4:59 | 2:24:20 | 4:55 | |
| 30 | 6 m → 10 m | +0,37 % | +4 m / −0 m | 5:02 | 2:29:22 | 4:55 | |
| 31 | 10 m → 5 m | −0,44 % | +1 m / −5 m | 4:54 | 2:34:15 | 4:55 | |
| 32 | 5 m → 2 m | −0,33 % | +0 m / −3 m | 4:54 | 2:39:09 | 4:55 | |
| 33 | 2 m → 2 m | −0,03 % | +0 m / −0 m | 4:55 | 2:44:04 | 4:55 | |
| 34 | 2 m → 7 m | +0,52 % | +9 m / −4 m | 5:08 | 2:49:12 | 4:55 | |
| 35 | 7 m → 10 m | +0,27 % | +6 m / −3 m | 5:03 | 2:54:15 | 4:55 | |
| 36 | 10 m → 6 m | −0,36 % | +0 m / −4 m | 4:54 | 2:59:09 | 4:55 | |
| 37 | 6 m → 10 m | +0,39 % | +4 m / −0 m | 5:02 | 3:04:11 | 4:55 | |
| 38 | 10 m → 7 m | −0,26 % | +0 m / −3 m | 4:54 | 3:09:05 | 4:55 | |
| 39 | 7 m → 7 m | −0,05 % | +2 m / −2 m | 4:57 | 3:14:02 | 4:55 | |
| 40 | 7 m → 7 m | +0,05 % | +2 m / −2 m | 4:58 | 3:19:00 | 4:55 | |
| 41 | 7 m → 13 m | +0,54 % | +6 m / −0 m | 5:05 | 3:24:05 | 4:55 | |
| 42 | 13 m → 9 m | −0,33 % | +3 m / −7 m | 4:56 | 3:29:01 | 4:55 | |
| 42,20 | 9 m → 10 m | +0,46 % | +1 m / −0 m | 5:03 | 3:30:00 | 4:55 |
Streckenverlauf Kilometer für Kilometer
Start und Ziel liegen 1 Meter auseinander — der Copenhagen Marathon ist ein Rundkurs.
Höchster und tiefster Punkt liegen 17 Meter auseinander, Start- und Zielhöhe sind praktisch gleich.
Gelaufen wird in Kopenhagen, Dänemark, im Mai, durchgehend auf Asphalt.
Höhenmeter und Anstiege
131 Höhenmeter auf, 131 ab, verteilt auf 0 nennenswerte Anstiege. Kein einzelner davon entscheidet das Rennen, die Summe schon.
Auf eine Zielzeit von 3:30 gerechnet kostet die Strecke rund 1 Minute gegenüber einer ebenen Runde. Steigungsbereinigt bleibt davon nur, was die Beine wirklich zahlen.
Die Strecke auf der Karte
Der Kurs läuft als Runde durch Kopenhagen und endet 1 Meter von seinem Start entfernt.
Die GPX-Daten dieser Strecke
Das geglättete Profil liegt alle 50 Meter vor: 845 Punkte mit Länge, Breite, Höhe und Steigung. Die Höhen stammen hier nicht aus der Streckendatei, sondern aus einem Geländemodell — die Werte der Originaldatei waren unbrauchbar.
Diese Strecke geben wir nicht als Datei heraus: die Linie stammt aus fremder Quelle und ist nicht unsere, um sie weiterzureichen. Sobald ein Kurs aus den Aufzeichnungen von Läuferinnen und Läufern gebaut ist, steht die Datei hier.
Häufige Fragen
- Wie hügelig ist der Kopenhagen-Marathon?
- 131 Höhenmeter aufwärts und 131 abwärts auf 42,195 Kilometer. 80 % der Strecke liegen zwischen −1 und +1 Prozent Steigung, 0 % über drei Prozent. Damit gilt die Strecke als leicht wellig.
- Eignet sich die Strecke für eine Bestzeit?
- Die Steigungsrechnung nach Minetti setzt diese Strecke bei 0,67 % gegenüber einer ebenen an. Auf eine Dreieinhalb-Stunden-Zielzeit sind das rund 1 Minuten.
- Ist der Kurs ein Rundkurs?
- Ja. Start und Ziel liegen 1 Meter auseinander.
- Woher stammen diese Höhendaten?
- Streckendatei „Copenhagen marathon – 42.195 km“ von goandrace.com (Garmin-Connect-Export), übergeben am 18.08.2026, 1350 Punkte. Höhen: Höhenwerte derselben Datei — Korrelation mit dem Geländemodell 0,81.
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