ASICS Gold Coast Marathon – Strecke und Höhenprofil
| Distanz | 42,195 km |
|---|---|
| Höhenmeter | 178 m auf · 185 m ab |
| Höchster Punkt | 19 m · 10,4 km |
| Tiefster Punkt | -1 m · 0,9 km |
| Größte Steigung | +6,2 % · 10,3 km |
| Größtes Gefälle | −5,2 % · 25,2 km |
| Nettogefälle | −7 m |
| Streckenform | Rundkurs |
| Streckenrekord Männer | 2:06:20 · Haftu Strintzos · 5. Juli 2026 |
| Streckenrekord Frauen | keine geprüfte Angabe |
178 Höhenmeter auf, 185 ab, verteilt auf 2 nennenswerte Anstiege. Kein einzelner davon entscheidet das Rennen, die Summe schon.
Strecke
Gold Coast in Zahlen
- Distanz
- 42,195km
- Anstieg
- 178m
- Abstieg
- 185m
- Tief / hoch
- -1 / 19m
- Flachäquivalent
- +0,89 %
- Steilste 50 m
- +6,2 %
Pace-Planer
bergauf flach bergabWaagerecht: Distanz. Streifen unter dem Profil: mittlere Steigung je 500 m. Gestrichelte Linien sind Orientierungspunkte.
- Position
- 0,00 km
- Höhe
- 11 m
- Steigung
- −2,6 %
- Pace hier
- 4:49 /km
- Vergangen
- 0:00
- Verbleibend
- 3:30:00
- Orientierungspunkt
- —
Pacing-Tabelle
| km | Punkt | Höhe | Steigung | auf / ab | Zielpace | gesamt | bereinigt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 11 m → 0 m | −1,10 % | +1 m / −12 m | 4:49 | 4:49 | 4:54 | |
| 2 | 0 m → 2 m | +0,24 % | +3 m / −1 m | 4:59 | 9:48 | 4:54 | |
| 3 | 2 m → 3 m | +0,02 % | +2 m / −2 m | 4:56 | 14:44 | 4:54 | |
| 4 | 3 m → 3 m | +0,05 % | +3 m / −3 m | 4:58 | 19:42 | 4:54 | |
| 5 | 3 m → 5 m | +0,22 % | +4 m / −1 m | 4:59 | 24:41 | 4:54 | |
| 6 | 5 m → 4 m | −0,08 % | +2 m / −3 m | 4:56 | 29:37 | 4:54 | |
| 7 | 4 m → 6 m | +0,20 % | +4 m / −2 m | 5:00 | 34:36 | 4:54 | |
| 8 | 6 m → 6 m | 0,00 % | +10 m / −10 m | 5:06 | 39:42 | 4:54 | |
| 9 | 6 m → 4 m | −0,28 % | +6 m / −9 m | 4:59 | 44:41 | 4:54 | |
| 10 | 4 m → 2 m | −0,19 % | +4 m / −6 m | 4:58 | 49:39 | 4:54 | |
| 11 | 2 m → 18 m | +1,64 % | +25 m / −8 m | 5:32 | 55:12 | 4:54 | |
| 12 | 18 m → 11 m | −0,76 % | +3 m / −10 m | 4:53 | 1:00:04 | 4:54 | |
| 13 | 11 m → 10 m | −0,01 % | +3 m / −3 m | 4:57 | 1:05:01 | 4:54 | |
| 14 | 10 m → 10 m | 0,00 % | +4 m / −4 m | 4:58 | 1:10:00 | 4:54 | |
| 15 | 10 m → 10 m | −0,04 % | +1 m / −1 m | 4:55 | 1:14:55 | 4:54 | |
| 16 | 10 m → 9 m | −0,07 % | +1 m / −1 m | 4:55 | 1:19:49 | 4:54 | |
| 17 | 9 m → 10 m | +0,08 % | +1 m / −1 m | 4:56 | 1:24:45 | 4:54 | |
| 18 | 10 m → 9 m | −0,13 % | +2 m / −4 m | 4:56 | 1:29:41 | 4:54 | |
| 19 | 9 m → 11 m | +0,20 % | +2 m / −0 m | 4:58 | 1:34:39 | 4:54 | |
| 20 | 11 m → 8 m | −0,29 % | +1 m / −4 m | 4:53 | 1:39:32 | 4:54 | |
| 21 | 8 m → 10 m | +0,22 % | +3 m / −1 m | 4:59 | 1:44:31 | 4:54 | |
| 22 | 10 m → 12 m | +0,14 % | +6 m / −4 m | 5:01 | 1:49:32 | 4:54 | |
| 23 | 12 m → 8 m | −0,40 % | +1 m / −5 m | 4:53 | 1:54:25 | 4:54 | |
| 24 | 8 m → 9 m | +0,17 % | +5 m / −3 m | 5:01 | 1:59:26 | 4:54 | |
| 25 | 9 m → 16 m | +0,66 % | +11 m / −4 m | 5:10 | 2:04:36 | 4:54 | |
| 26 | 16 m → 5 m | −1,11 % | +5 m / −17 m | 4:54 | 2:09:30 | 4:54 | |
| 27 | 5 m → 4 m | −0,04 % | +5 m / −5 m | 4:59 | 2:14:29 | 4:54 | |
| 28 | 4 m → 17 m | +1,30 % | +17 m / −4 m | 5:21 | 2:19:50 | 4:54 | |
| 29 | 17 m → 2 m | −1,51 % | +3 m / −18 m | 4:49 | 2:24:38 | 4:54 | |
| 30 | 2 m → 2 m | −0,06 % | +1 m / −2 m | 4:55 | 2:29:33 | 4:54 | |
| 31 | 2 m → 9 m | +0,72 % | +9 m / −2 m | 5:08 | 2:34:41 | 4:54 | |
| 32 | 9 m → 3 m | −0,54 % | +2 m / −7 m | 4:53 | 2:39:34 | 4:54 | |
| 33 | 3 m → 5 m | +0,16 % | +2 m / −1 m | 4:57 | 2:44:31 | 4:54 | |
| 34 | 5 m → 5 m | +0,03 % | +1 m / −0 m | 4:55 | 2:49:26 | 4:54 | |
| 35 | 5 m → 6 m | +0,04 % | +3 m / −2 m | 4:57 | 2:54:23 | 4:54 | |
| 36 | 6 m → 9 m | +0,30 % | +5 m / −2 m | 5:01 | 2:59:25 | 4:54 | |
| 37 | 9 m → 8 m | −0,09 % | +3 m / −4 m | 4:57 | 3:04:21 | 4:54 | |
| 38 | 8 m → 5 m | −0,25 % | +3 m / −5 m | 4:55 | 3:09:17 | 4:54 | |
| 39 | 5 m → 5 m | −0,03 % | +2 m / −3 m | 4:56 | 3:14:13 | 4:54 | |
| 40 | 5 m → 5 m | −0,05 % | +3 m / −4 m | 4:57 | 3:19:10 | 4:54 | |
| 41 | 5 m → 4 m | −0,02 % | +3 m / −3 m | 4:57 | 3:24:07 | 4:54 | |
| 42 | 4 m → 3 m | −0,13 % | +1 m / −2 m | 4:55 | 3:29:02 | 4:54 | |
| 42,20 | 3 m → 4 m | +0,26 % | +1 m / −0 m | 4:58 | 3:30:00 | 4:54 |
Streckenverlauf Kilometer für Kilometer
Start und Ziel liegen 269 Meter auseinander — der ASICS Gold Coast Marathon ist ein Rundkurs.
Höchster und tiefster Punkt liegen 20 Meter auseinander, Start- und Zielhöhe sind praktisch gleich.
Gelaufen wird in Gold Coast, Australien, im Juli, durchgehend auf Asphalt.
Höhenmeter und Anstiege
178 Höhenmeter auf, 185 ab, verteilt auf 2 nennenswerte Anstiege. Kein einzelner davon entscheidet das Rennen, die Summe schon.
Der schwerste Abschnitt liegt zwischen Kilometer 10,0 und 10,4: 17 Höhenmeter bei durchschnittlich 4,3 % Steigung. Er kommt früh genug, um ihn mit frischen Beinen zu nehmen.
Auf eine Zielzeit von 3:30 gerechnet kostet die Strecke rund 2 Minuten gegenüber einer ebenen Runde. Steigungsbereinigt bleibt davon nur, was die Beine wirklich zahlen.
Die Strecke auf der Karte
Der Kurs läuft als Runde durch Gold Coast und endet 269 Meter von seinem Start entfernt.
Die GPX-Daten dieser Strecke
Das geglättete Profil liegt alle 50 Meter vor: 845 Punkte mit Länge, Breite, Höhe und Steigung. Die Höhen stammen hier nicht aus der Streckendatei, sondern aus einem Geländemodell — die Werte der Originaldatei waren unbrauchbar.
Diese Strecke geben wir nicht als Datei heraus: die Linie stammt aus fremder Quelle und ist nicht unsere, um sie weiterzureichen. Sobald ein Kurs aus den Aufzeichnungen von Läuferinnen und Läufern gebaut ist, steht die Datei hier.
Häufige Fragen
- Wie hügelig ist der Gold Coast-Marathon?
- 178 Höhenmeter aufwärts und 185 abwärts auf 42,195 Kilometer. 71 % der Strecke liegen zwischen −1 und +1 Prozent Steigung, 5 % über drei Prozent. Damit gilt die Strecke als leicht wellig.
- Wo liegt der schwerste Abschnitt?
- Zwischen Kilometer 10,0 und 10,4, mit 17 Höhenmetern bei durchschnittlich 4,3 % Steigung. Die steilste einzelne Rampe liegt bei Kilometer 10,3 mit 6,2 %, das steilste Gefälle bei Kilometer 25,2 mit −5,2 %.
- Eignet sich die Strecke für eine Bestzeit?
- Die Steigungsrechnung nach Minetti setzt diese Strecke bei 0,89 % gegenüber einer ebenen an. Auf eine Dreieinhalb-Stunden-Zielzeit sind das rund 2 Minuten.
- Ist der Kurs ein Rundkurs?
- Ja. Start und Ziel liegen 269 Meter auseinander.
- Woher stammen diese Höhendaten?
- Streckendatei „2026 ASICS Gold Coast Marathon Course V2“, Export aus AllTrails, übergeben am 18.08.2026, 452 Punkte. Höhen: Höhenwerte derselben Datei — Korrelation mit dem Geländemodell 0,82.
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