TCS Amsterdam Marathon – Strecke und Höhenprofil
| Distanz | 42,195 km |
|---|---|
| Höhenmeter | 80 m auf · 81 m ab |
| Höchster Punkt | 12 m · 7,0 km |
| Tiefster Punkt | -3 m · 16,0 km |
| Größte Steigung | +2,4 % · 6,8 km |
| Größtes Gefälle | −1,6 % · 25,9 km |
| Nettogefälle | −1 m |
| Streckenform | Rundkurs |
| Streckenrekord Männer | 2:03:31 · Geoffrey Toroitich · 2025 |
| Streckenrekord Frauen | keine geprüfte Angabe |
Amsterdam liegt auf Meereshöhe und meint das wörtlich: der tiefste Punkt der Strecke liegt drei Meter darunter, der höchste zwölf darüber. 80 Höhenmeter auf die volle Distanz, ausschließlich aus Brücken über Amstel und Grachten. Start und Ziel liegen im Olympisch Stadion.
Strecke
Amsterdam in Zahlen
- Distanz
- 42,195km
- Anstieg
- 80m
- Abstieg
- 81m
- Tief / hoch
- -3 / 12m
- Flachäquivalent
- +0,41 %
- Steilste 50 m
- +2,4 %
Pace-Planer
bergauf flach bergabWaagerecht: Distanz. Streifen unter dem Profil: mittlere Steigung je 500 m. Gestrichelte Linien sind Orientierungspunkte.
- Position
- 0,00 km
- Höhe
- 4 m
- Steigung
- +0,1 %
- Pace hier
- 4:57 /km
- Vergangen
- 0:00
- Verbleibend
- 3:30:00
- Orientierungspunkt
- —
Pacing-Tabelle
| km | Punkt | Höhe | Steigung | auf / ab | Zielpace | gesamt | bereinigt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4 m → 4 m | 0,00 % | +0 m / −0 m | 4:57 | 4:57 | 4:57 | |
| 2 | 4 m → 2 m | −0,21 % | +1 m / −3 m | 4:56 | 9:53 | 4:57 | |
| 3 | 2 m → 3 m | +0,09 % | +2 m / −1 m | 4:59 | 14:52 | 4:57 | |
| 4 | 3 m → 6 m | +0,28 % | +3 m / −0 m | 5:01 | 19:53 | 4:57 | |
| 5 | 6 m → 3 m | −0,33 % | +0 m / −3 m | 4:55 | 24:48 | 4:57 | |
| 6 | 3 m → 6 m | +0,29 % | +3 m / −0 m | 5:01 | 29:50 | 4:57 | |
| 7 | 6 m → 12 m | +0,61 % | +7 m / −1 m | 5:08 | 34:57 | 4:57 | |
| 8 | 12 m → 4 m | −0,77 % | +0 m / −8 m | 4:53 | 39:50 | 4:57 | |
| 9 | 4 m → 5 m | +0,11 % | +3 m / −2 m | 5:00 | 44:50 | 4:57 | |
| 10 | 5 m → 4 m | −0,08 % | +1 m / −1 m | 4:57 | 49:47 | 4:57 | |
| 11 | 4 m → 5 m | +0,03 % | +1 m / −1 m | 4:58 | 54:45 | 4:57 | |
| 12 | 5 m → 3 m | −0,20 % | +1 m / −3 m | 4:56 | 59:41 | 4:57 | |
| 13 | 3 m → 5 m | +0,22 % | +2 m / −0 m | 5:00 | 1:04:42 | 4:57 | |
| 14 | 5 m → 2 m | −0,25 % | +0 m / −3 m | 4:55 | 1:09:37 | 4:57 | |
| 15 | 2 m → 3 m | +0,12 % | +6 m / −4 m | 5:03 | 1:14:40 | 4:57 | |
| 16 | 3 m → -3 m | −0,63 % | +0 m / −6 m | 4:53 | 1:19:33 | 4:57 | |
| 17 | -3 m → 0 m | +0,33 % | +5 m / −2 m | 5:04 | 1:24:38 | 4:57 | |
| 18 | 0 m → 0 m | −0,04 % | +1 m / −2 m | 4:58 | 1:29:35 | 4:57 | |
| 19 | 0 m → -1 m | −0,10 % | +1 m / −2 m | 4:57 | 1:34:32 | 4:57 | |
| 20 | -1 m → -1 m | +0,01 % | +2 m / −2 m | 4:59 | 1:39:31 | 4:57 | |
| 21 | -1 m → 1 m | +0,23 % | +4 m / −1 m | 5:02 | 1:44:33 | 4:57 | |
| 22 | Halbmarathon | 1 m → -1 m | −0,23 % | +1 m / −3 m | 4:56 | 1:49:29 | 4:57 |
| 23 | -1 m → 1 m | +0,17 % | +2 m / −0 m | 5:00 | 1:54:29 | 4:57 | |
| 24 | 1 m → 1 m | +0,01 % | +1 m / −1 m | 4:58 | 1:59:27 | 4:57 | |
| 25 | 1 m → 2 m | +0,13 % | +3 m / −1 m | 5:00 | 2:04:27 | 4:57 | |
| 26 | 2 m → 1 m | −0,14 % | +2 m / −4 m | 4:58 | 2:09:25 | 4:57 | |
| 27 | 1 m → 1 m | −0,03 % | +2 m / −3 m | 4:59 | 2:14:24 | 4:57 | |
| 28 | 1 m → 1 m | +0,07 % | +1 m / −0 m | 4:58 | 2:19:22 | 4:57 | |
| 29 | 1 m → 2 m | +0,03 % | +2 m / −1 m | 4:59 | 2:24:21 | 4:57 | |
| 30 | 2 m → 1 m | −0,04 % | +1 m / −1 m | 4:57 | 2:29:18 | 4:57 | |
| 31 | 1 m → -1 m | −0,24 % | +1 m / −4 m | 4:57 | 2:34:15 | 4:57 | |
| 32 | -1 m → -1 m | −0,02 % | +2 m / −2 m | 4:58 | 2:39:13 | 4:57 | |
| 33 | -1 m → -1 m | +0,08 % | +1 m / −0 m | 4:58 | 2:44:11 | 4:57 | |
| 34 | -1 m → 4 m | +0,48 % | +5 m / −0 m | 5:05 | 2:49:16 | 4:57 | |
| 35 | 4 m → 5 m | +0,07 % | +1 m / −0 m | 4:58 | 2:54:14 | 4:57 | |
| 36 | 5 m → 4 m | −0,12 % | +1 m / −2 m | 4:57 | 2:59:10 | 4:57 | |
| 37 | 4 m → 6 m | +0,28 % | +5 m / −2 m | 5:04 | 3:04:14 | 4:57 | |
| 38 | 6 m → 5 m | −0,18 % | +1 m / −3 m | 4:57 | 3:09:11 | 4:57 | |
| 39 | 5 m → 3 m | −0,16 % | +1 m / −3 m | 4:57 | 3:14:08 | 4:57 | |
| 40 | 3 m → 2 m | −0,07 % | +1 m / −2 m | 4:57 | 3:19:05 | 4:57 | |
| 41 | 2 m → 3 m | +0,10 % | +2 m / −1 m | 4:59 | 3:24:05 | 4:57 | |
| 42 | 3 m → 3 m | −0,02 % | +1 m / −1 m | 4:57 | 3:29:02 | 4:57 | |
| 42,20 | 3 m → 3 m | +0,05 % | +0 m / −0 m | 4:57 | 3:30:00 | 4:57 |
Streckenverlauf Kilometer für Kilometer
Start und Ziel liegen 605 Meter auseinander — der TCS Amsterdam Marathon ist ein Rundkurs.
Höchster und tiefster Punkt liegen 15 Meter auseinander, Start- und Zielhöhe sind praktisch gleich.
Gelaufen wird in Amsterdam, Niederlande, im Oktober, durchgehend auf Asphalt.
Höhenmeter und Anstiege
80 Höhenmeter auf, 81 ab, verteilt auf 0 nennenswerte Anstiege. Kein einzelner davon entscheidet das Rennen, die Summe schon.
Auf eine Zielzeit von 3:30 gerechnet kostet die Strecke rund 1 Minute gegenüber einer ebenen Runde. Steigungsbereinigt bleibt davon nur, was die Beine wirklich zahlen.
Die Strecke auf der Karte
Der Kurs läuft als Runde durch Amsterdam und endet 605 Meter von seinem Start entfernt.
Die GPX-Daten dieser Strecke
Das geglättete Profil liegt alle 50 Meter vor: 845 Punkte mit Länge, Breite, Höhe und Steigung. Die Höhen stammen aus der Streckendatei selbst, geglättet mit Medianfilter und Savitzky-Golay.
Diese Strecke geben wir nicht als Datei heraus: die Linie stammt aus fremder Quelle und ist nicht unsere, um sie weiterzureichen. Sobald ein Kurs aus den Aufzeichnungen von Läuferinnen und Läufern gebaut ist, steht die Datei hier.
Häufige Fragen
- Wie hügelig ist der Amsterdam-Marathon?
- 80 Höhenmeter aufwärts und 81 abwärts auf 42,195 Kilometer. 93 % der Strecke liegen zwischen −1 und +1 Prozent Steigung, 0 % über drei Prozent. Damit gilt die Strecke als leicht wellig.
- Eignet sich die Strecke für eine Bestzeit?
- Die Steigungsrechnung nach Minetti setzt diese Strecke bei 0,41 % gegenüber einer ebenen an. Das ist praktisch der Unterschied von null; die Strecke kostet keine Zeit.
- Ist der Kurs ein Rundkurs?
- Ja. Start und Ziel liegen 605 Meter auseinander.
- Woher stammen diese Höhendaten?
- GPX-Streckendatei von goandrace.com (Garmin-Connect-Export), 1227 Punkte, auf 42195 m normiert (Rohlinie 42,77 km). Höhen: Höhenwerte der GPX-Spur, Medianfilter 310 m, Savitzky-Golay 510 m.
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